ladnie ladnie

ew cos takiego: 1-10 enan 250mg e4d 1-6 npp 75mg e2d 6-12 wino 30mg ed i nie ma bata na pewno ruszy ladnie moze nie przyjdzie 10kg, ale 5 a moze i 3-4 ale dobrej jakosci i sila duzo na + a cykl na pewno bezpieczniejszy i lepszy dla ciebie niz ten o ktorym myslales

Pewnie to co u mnie nie śmigało czyli wszystko co z mikrofonu w każdej części ;-) Masti może warto zainwestować w statyw z dwie kamerki i lepszy mikrofon wtedy ładnie można wszystko montować i już będzie pełny profesjonalizm. Pozdro.

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html wszystko masz ładnie opisane z konkretnymi planami i ćwiczeniami. A tak na marginesie: skąd teoria że maszyny bardziej pobudzają spalanie tłuszczu i co to ma wspólnego z glikogenem? ;)

" ale wtedy mnie wydymales bez mydla " no to ladnie...bolalo?

Winstrol nie spala tłuszczu moj drogi ... On ładnie pocina mięsnie, ktorych u Ciebie nie widac ... Aeroby po kazdym treningu, zapisz sie na basen i staraj sie cos zrobic z tym tluszczem bo innej drogi nie widze . Ładna dzieta, odpowiednie suplementy i cos z Ciebie bedzie .

wlasnie wszedlem na sklep sfd i pisze ze wycofany przez sanepid musial ladnie kopac, jak sie pospieszysz moze jeszcze w jakims normalnym sklepie znajdziesz

Czysto,przejrzyście i ogólnie ładnie wygląda ;] A ten Heineken to jako doping hehe ;p Zmieniony przez - Czakulek w dniu 2008-05-23 20:00:18

Jak na własną robotę bardzo ładnie się to prezentuje. Łap soga.

ładnie siłka sie rozwija na przestrzeni lat kg też w sam raz ogolem luX jest pzdr

Co prawda farmaka bilem dawno dawno temu, lecz teraz bije propa, zrobilem front 100mg/ed przez 3 dni i w trzecim dniu, libido skoczylo, pompa na treningu dobra, apetyt ladnie w gore. Najpewniej bedzie jak zrobisz badanie, wtedy bedziesz wiedzial co i jak, moze poprostu specyficznie reagujesz na propionat.

Tak po krótce...Fitness jest pojęciem szerszym, określa się nim wszystkie rodzaje zajęć, ćwiczeń gimnastycznych, które prowadzą do wzmocnienia ciała, polepszenia kondycji itd.(a więc wszystko to, co fitness kluby mają do zaoferowania). Aerobic to rodzaj zajęć fitness, prowadzonych w dynamicznym, choć umiarkowanym tempnie, w których główną rolę [...]

[...] mu swoj nr konta , a on kase wplaca Ci poprzez bank (oczywiscie musisz doliczyc przesylke )(przedmiot + wysylka ) Konieczne musisz mnie ckonto w banku :) wtedy odbierasz ladnie pieniazki i wysylasz mu :D Za pobraniem czyli :P Kolo wysyla ci Maila z jaka wyslka chce i wybiera za pobraniem (oczywiscie za pobraniem sprzedajesz osoba z [...]

Dietka ładnie wyglada, jednak w potreningowym usun zbedne tłuszcze i warzywa, zostaw samą makrelę + ryż, jedz zamienie z cycem z kury/indyka, bo Ci sie szybko znudzi zdr

Raczej zostane przy swoim niz FBW, jak zaczynalem od tego to mi tylko wytrzymalosc poszla w gore, jak przeszedlem na taki trening juz ladnie szlo, dlatego jezelibym mogl prosic to o ewentualna poprawke treningu ktory podalem wyzej. Pomyslam sie za duzo bedzie serii na lapki ale chcialbym znac zdanie fachowcow co do tamtego treningu. Pozwala mi sie [...]

Wszystko wygląda przyzwoicie ale jednak jeszcze trochę tłuszczu siedzi więc tutaj redukcja pozostaje ale po dobrej redukcji widac że wyjdzie do wierzchu przyzwoita sylwetka bo mięsnia tam siedzi . Nie spiesz się i rób swoje , tutaj pewnie +- z dwa miesiące pracy jeszcze więc można by się zastanawiac nad przerwą na regenerację bo na poprzedniej [...]

Wszystko wygląda przyzwoicie ale jednak jeszcze trochę tłuszczu siedzi więc tutaj redukcja pozostaje ale po dobrej redukcji widac że wyjdzie do wierzchu przyzwoita sylwetka bo mięsnia tam siedzi . Nie spiesz się i rób swoje , tutaj pewnie +- z dwa miesiące pracy jeszcze więc można by się zastanawiac nad przerwą na regenerację bo na poprzedniej [...]

[...] nie temat "uzalanie sie nad seba" tylko o psychice i jej roli w treningu. Naprawede jest ona wielka bo caly trening zaczyna sie juz w drodze na silownie jak gdzies ladnie przeczytalem. Czemu? po 1 zaplanowanie wszystkiego co robimy, ma to wplyw gdy jestesmy pewni co robimy i ile chcemy zrobic staramy sie za wszelka cene osiagnac cel. [...]

srode zamienilbym z poniedzialkiem. skoro masz taki staz i celem jest masa/sila ja bym polecil Ci HST. w alternatywnej drodze masz pare artow. przy mikrocyklu 10tek zaczalbys mono brac i by ladnie weszlo.

1. Same pompki nie wyrobią ładnie klaty. Jeśli chcesz faktycznie tylko pompować to chociaż wykonuj różne ich warianty np. 3x pompki z nogami w górze 3x pompki wąski rozstaw rąk 3x pompki w podporze tyłem 2. Spompowałeś te rejony klaty i dlatego widzisz je nabrzmiałe. Uwierz mi one jeszcze nie urosły :)) Co do równomiernie zbudowanej klatki patrz [...]

/Jem teraz 200setke EAP i jestem zadowolony klepie ladnie sila poszla znaczaco. Ale jakbym mial brac np winko to juz bym sie nie zdecydowal na EAP po tym co ludzie mowia.